La plataforma de redes sociales TikTok ha contribuido a difundir otra idea potencialmente peligrosa: cerrar los labios con cinta adhesiva para impedir que respires por la boca durante la noche.
«Si se padece apnea obstructiva del sueño, sí, esto puede ser muy peligroso», afirma el Dr. Raj Dasgupta, especialista del sueño y profesor asociado de medicina clínica en la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California.
La apnea obstructiva del sueño, que consiste en el colapso total o parcial de las vías respiratorias, es uno de los trastornos del sueño más comunes y peligrosos: se cree que más de mil millones de personas de entre 30 y 69 años padecen esta enfermedad, según un estudio de 2019 publicado en la revista académica Lancet Respiratory Medicine.
Millones más están sin diagnosticar, dicen los expertos.
«Hay pruebas limitadas sobre los beneficios de sellar la boca con cinta y yo tendría mucho cuidado, e incluso hablaría con un proveedor de atención médica antes de intentarlo», añadió Dasgupta.
Programar una visita con un especialista del sueño que pueda diseñar un plan personalizado es la mejor manera de abordar los problemas médicos subyacentes a la respiración bucal.
Sin embargo, ninguno de los videos de TikTok que vio CNN mencionaba que la práctica pudiera ser perjudicial de alguna manera.
Una mujer joven alega los beneficios del sueño reparador como razón para sellar sus labios cada noche.
«Me tapo la boca con cinta adhesiva todos los días. … Dormir bien es realmente importante contra el envejecimiento y verte y sentirte lo mejor posible».
A pesar de los inconvenientes de perder dolorosamente el vello facial o de dañar los tejidos blandos alrededor de la boca, otro video de TikTok recomienda «cinta adhesiva para papel normal y corriente».
«Estos problemas deben abordarse y evaluarse primero antes de aplicar la cinta adhesiva en la boca. En mi opinión, cerrar la boca con cinta adhesiva no es probable que ayude a dormir mejor», afirma Dasgupta.
Fuente: CNN
